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Smoothie bowl chocolat, banane, noisettes et noix de coco

Smoothie bowl chocolat: Indulgent banana, hazelnuts, and coconut delight

Delight in this smoothie bowl chocolat featuring banana, hazelnuts, and coconut for a refreshing treat.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast
Cuisine French
Servings 2 bowl
Calories 300 kcal

Equipment

  • blender

Ingredients
  

For the smoothie

  • 2 pieces Bananes
  • 15 cl Lait
  • 10 cl Glaçons
  • 4 c. à soupe Chocolat en poudre

For the topping

  • 1 piece Banane
  • 1 poignée Noisettes entières
  • 1 poignée Noix de coco
  • 2 c. à soupe Vermicelles
  • 1 c. à soupe Graine de sésame doré

Instructions
 

Preparation steps

  • Préparez le smoothie en pelant et coupant les bananes en rondelles.
  • Placez les rondelles de bananes dans le bol d'un robot mixeur puis ajoutez le lait, les glaçons et le chocolat en poudre.
  • Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse mais assez épais.
  • Versez le smoothie dans deux bols. Réservez au frais le temps de préparer le topping.
  • Préparez le topping en pelant et coupant la banane en rondelles.
  • Concassez grossièrement les noisettes entières.
  • Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les copeaux de noix de coco, les noisettes concassées, les rondelles de banane, les vermicelles et les graines de sésame dorées.
  • Servez et dégustez de suite pendant que les smoothies sont encore bien frais.

Nutrition

Serving: 1bowlCalories: 300kcalCarbohydrates: 50gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 30mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 20gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 8mg
Keyword banana, Chocolate, Coconut, hazelnuts, Healthy, smoothie bowl
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